Gesundheit

Tee lose Löffel türkis
Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit & neue Sorten: Tee-Trends im Jahr 2025

Margarita mit Limette
Getränke

Zucker-Schock: Der bittere Beigeschmack von pasteurisiertem Saft

getrocknete Sojabohnen mit Hülse
Lebensmittel & Supplements

Kupfer: Das unterschätzte Wundermineral in der Ernährung

Baobab-Früchte, Fruchtfleisch und Samen
Lebensmittel & Supplements

Baobab: Mit dem Affenbrotbaum zur Traumfigur?

Frischer Algensalat in Schüssel
Lebensmittel & Supplements

Grüne Welle: Warum Algen das Superfood der Zukunft sind

Dessert
Lebensmittel & Supplements

Gelatine: Der heimliche Star in der Küche

marinierter und frittierter Swai-Fisch
Fisch

Kennen Sie diesen gesunden Fisch?

Apfel, Senior, alter Mann
Lebensmittel & Supplements

Mit Äpfeln und Beeren bleiben Sie fit im Kopf

Grünkohl im Sieb
Lebensmittel & Supplements

Grünkohl: Das unterschätzte Superfood

pflanzliche Ernährung, Gemüse, Obst, Nüsse
Ernährungsformen

Wie eine pflanzliche Ernährung Ihr Leben verändert

Vater, Sohn mit Ketchup
Lebensmittel & Supplements

Ketchup: Mehr als nur eine Würzsauce

Pesto mit Zutaten
Gesundheit

Pesto-Power: Aromatisches Kraftpaket für die Gesundheit

Frau demonstriert Stärke
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Top 3: Das braucht's für starke Knochen

Nüsse in Schale, Hände
Lebensmittel & Supplements

Knackige Wunderwaffen: Warum man täglich Nüsse knabbern sollte

Sonnenblume auf Sonnenblumenkernen
Lebensmittel & Supplements

Kleine Powerpakete: Das Geheimnis der Sonnenblumenkerne

Tonkabohnen Messinglöffel Holzuntergrund
Gesundheit

Diese 5 Lebensmittel schaden Ihrer Gesundheit

Makrelen vom Grill
Lebensmittel & Supplements

Knusprig oder Krebsgefahr? Die Schattenseite des Grillvergnügens

Frischer Oreganozweig, hölzerner Hintergrund
Lebensmittel & Supplements

Oregano: Verjüngungskur aus dem Kräutergarten

Gemüse
Ernährungsformen

Pflanzliche vs. omnivore Ernährung: Wer isst mehr Junkfood?

Senf
Gesundheit

Senf: Warum das gelbe Gold der Gesundheit guttut

Kapseln
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Deshalb ist Magnesiumglycinat so gesund

Paar, Küche, Frühstück
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Jünger, fröhlicher, schlauer: Das bewirkt Zuckerverzicht

Glas Löwenzahnblüte Löwenzahnblätter Tee
Getränke

Deshalb gilt Löwenzahn-Tee als neuer Gesundheits-Booster

Fett, Öl, Butter
Fette

Die Wahrheit über Fette in unserer Ernährung

Hand mit Magnesium
Gesundheit

Magnesium: Warum es für die Gesundheit unerlässlich ist

Spaziergang am strand
Essen & Psychologie

Verdauungsspaziergang: Das bringt er wirklich

Frau im Supermarkt liest Etikett
Lebensmittel & Supplements

Hochverarbeitete Lebensmittel erkennen und meiden

Frau mit Avocado
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Avocado: Warum die Wunderfrucht so umweltschädlich ist

Kürbis, Hokkaido
Gesundheit

Gute Laune, beste Gesundheit: Herbst-Kürbis mit Superpower

Lebensmittel mit Kohlenhydraten
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Warum Kohlenhydrate besser sind als ihr Ruf

Mann trinkt aus Plastikflasche
Essen & Psychologie

Wie Plastik unbemerkt unseren Alltag vergiftet

Nebel, Stadt, Smog
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Bei schlechter Herbstluft: Setzen Sie auf diese Lebensmittel

sardinen in weissem Teller
Gesundheit

Vitamin D: Top 5 Lebensmittel für Ihre Gesundheit

Waage, Salat, Apfel
Ernährungsformen

Tipps: Wie Sie als Veganer zunehmen können

Frau am Meer isst Wassermelone
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Reisen und pflanzenbasiert essen? 5 Tipps, mit denen es klappt

Weisser Zucker
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So viel Zucker am Tag ist empfehlenswert