Antioxidantien

Petersilie auf Holztisch

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Petersilie: Mehr als nur Deko auf dem Teller

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Weisse Magie: Der Tee, der die Welt erobert

Frischer Algensalat in Schüssel

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Lächelnde, junge Frau

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Mangan: Das Power-Mineral für den Körper

Kokoswasser, Kokosnuss

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Gaumenfreude: Kokoswasser als Geheimzutat für Ihre Getränke

Pesto mit Zutaten

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Pesto-Power: Aromatisches Kraftpaket für die Gesundheit

Nüsse in Schale, Hände

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Knackige Wunderwaffen: Warum man täglich Nüsse knabbern sollte

okinawa, japan, fluss

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Warum werden die Bewohner von Okinawa so alt?

Kreuzkümmel

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Wunderwaffe aus dem Gewürzregal: Kreuzkümmel

Frischer Oreganozweig, hölzerner Hintergrund

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Oregano: Verjüngungskur aus dem Kräutergarten

Gemüse

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Pflanzliche vs. omnivore Ernährung: Wer isst mehr Junkfood?

Orientalische Dekoration und Teeservice

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Grüner Tee versus schwarzer Tee: Wer gewinnt den Vergleich?

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Gute Laune, beste Gesundheit: Herbst-Kürbis mit Superpower

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Bei schlechter Herbstluft: Setzen Sie auf diese Lebensmittel

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Superfood für jeden Tag: Diese Vorteile haben Zitronen

Zitronenwasser

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Effektive Detox-Drinks für den Party-Herbst

Sojabohnen gleiten durch zwei Hände

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Ist Soja vegan? Und wie gesund ist es wirklich?

frauen halten wecker vor sich, weisser hintergrund

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Fördert Intervall-Fasten die Fruchtbarkeit?

Brauner Reis

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Wie gesund ist brauner Reis? Wir klären auf

Muskelmann, vegetarisches Essen in Schüssel.

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Frau mit schlankem Bauch misst sich mit Massband.

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Lächelnde Frau bereitet Smoothie mit Gemüse zu

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Die besten Gemüsesorten für Ihren Smoothie

Lächelnde Frau mit Apfel in der Hand

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Seniorenpaar hat Spass in der Küche mit gesundem Essen.

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Gesunde biologische Lebensmittel.

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Trendgetränk aus Hawaii: Mamaki-Tee erobert die Herzen

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Was passiert, wenn Sie jeden Tag einen Smoothie trinken?

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Mann mit dickem Bauch

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Obst klatscht in Wasser

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Auch Nüsse sind Lebensmittel, die den Blutdruck senken und die Blutdruckwerte so verbessern.

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Diesen gesunden Effekt haben Haselnüsse, Cashews, Walnüsse und Co.

Yerba Mate

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Wie Yerba Mate die Pfunde purzeln lässt