Wie soll man als Veganer mit Omnivoren umgehen?

Paula Lupo
Paula Lupo

Am 02.05.2024 - 06:23

Nicht in jeder Beziehung ernähren sich beide Personen gleich. Wenn sich jemand dazu entscheidet, vegan zu leben, kann das zu noch mehr Reibung führen.

Frau isst vegan
Vegan zu essen, bedeutet für viele nicht mehr Verzicht, sondern Vielfalt und Genuss. - Pexels

Sich für eine vegane Ernährung zu entscheiden, ist nicht nur im Bereich der Ernährung eine grosse Veränderung. Vor allem, wenn man mit einer Person zusammenlebt, die nicht vegan lebt, kann es zu Reibereien und Herausforderungen kommen.

Wie also geht eine harmonische Beziehung, in der nur eine Person vegan lebt? Und wieso ist die Ernährung in so vielen Beziehungen ein Streitpunkt?

Veganismus und Partnerschaft

Kompromisse sind in einer Beziehung unvermeidlich – insbesondere, wenn es um die eigenen Überzeugungen und Werte geht. Wenn einer in der Beziehung vegan essen will, die andere Person aber nicht, entstehen oft Spannungen.

Frau im Restaurant vegan
Auswärts vegan zu essen, wird immer einfacher. Viele Restaurants bieten pflanzliche Optionen an. Sie müssen also nicht unbedingt die gleichen Ernährungen befolgen, um gemeinsam zu essen. - Depositphotos

Dabei geht es nicht nur um die gemeinsamen Mahlzeiten; es spielen auch emotionale Faktoren eine Rolle. Aber trotz aller Unterschiede zwischen Ihnen beiden gibt es viele Möglichkeiten für einen friedlichen und harmonischen Umgang miteinander.

Die Entscheidung Ihres Partners, nicht vegan zu werden, hat meistens nichts mit Ihnen persönlich zu tun. Egal aus welchen Gründen er oder sie nicht vegan leben will – konzentrieren Sie sich auf sich selbst.

Führen Sie durch Ihr eigenes Beispiel

Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und setzen Sie Ihren Partner nicht unter Druck, denn das führt selten zum gewünschten Ergebnis. Und wichtig: Nutzen Sie Ihren Partner nicht als Ausrede für Ihre eigene vegane Entscheidung.

Manchmal wollen sich die Menschen, die wir lieben, einfach nicht verändern beioder sie fürchten sich vor Veränderung. Oftmals denken Menschen, dass sie die Persönlichkeit verändern müssen, wenn sie vegan werden – das ist aber nicht der Fall.

Vegan Diskutieren: zwei Menschen
Vegan-Diskussionen gehen nicht immer friedlich aus. - Pexels

Auch bei Paaren, bei denen beide Partner vegan oder nicht vegan leben, bricht wegen der Ernährung Streit aus. Jeder Mensch hat andere Vorlieben und nicht immer ist man gleicher Meinung.

Lassen Sie sich davon nicht abschrecken, solche kleinen Streitereien sind ganz normal. Wichtig ist, dass sie die Beziehung nicht belasten; offene Gespräche können da Abhilfe schaffen.

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