Gelatine, Kollagen oder Knochenbrühe - was hält jung und gesund?
Gelatine, Kollagen oder Knochenbrühe kommen als Anti-Aging-Mittel zum Einsatz. Doch was hält wirklich jung und gesund?
Für viele von uns sind Schönheit und Gesundheit untrennbar miteinander verbunden. Und viele Menschen wollen sich so lang wie möglich jung fühlen – innerlich und äusserlich.
Aus diesem Grund sind Anti-Aging-Produkte sehr beliebt. Wir nehmen Gelatine, Kollagen und Knochenbrühe genauer unter die Lupe und verraten Ihnen, was wirklich hilft.
Gelatine und Kollagen für Hautgesundheit?
Gelatine wird durch das Kochen von Tierknochen gewonnen und kann bei regelmässiger Einnahme dazu beitragen, unsere Gelenke gesund zu halten. Neben der Verbesserung der Hautgesundheit ist sie auch eine grossartige Proteinquelle.
Auch Kollagen wird aus tierischen Quellen gewonnen und ist eine hydrolysierte Form von Gelatine. Das Molekül bietet aber noch weitere Vorteile für unseren Organismus:
Durch seine spezielle Struktur kann es leichter vom Darm absorbiert werden und direkt an Orte gelangen, wo es benötigt wird. Kollagen ist nicht nur gut für unsere Haut, sondern kann auch unser Immunsystem stärken und die Gesundheit unserer Gelenke fördern.
Altes Wundermittel neu entdeckt: Die Wirkung der Knochenbrühe
Auch die Knochenbrühe wird als natürliches Anti-Aging-Produkt von vielen Menschen verwendet. Dabei ist die Brühe eine reichhaltige Quelle von Gelatine und anderen wichtigen Nährstoffen wie Mineralien und Vitamine.
Und sie bietet einen grossen Vorteil: Knochenbrühe enthält all diese wertvollen Inhaltsstoffe in einer leicht verdaulichen Form.
Wählen Sie anhand Ihrer Bedürfnisse
Welches Produkt für Sie das Beste ist, hängt von Ihren Körperbedürfnissen ab. Möglicherweise profitieren Sie mehr von Gelatine, wenn Ihre Gelenke Unterstützung benötigen.
Oder vielleicht ist Kollagen besser für Sie geeignet, wenn Ihre Haut nach einem kleinen Boost sucht.
Gelatine, Kollagen und Knochenbrühe haben ihre eigenen Vorzüge und können auf unterschiedliche Weise zu Ihrer Gesundheit beitragen.
