Schlammwasser: Dieser Morgen-Drink lässt Kaffee alt aussehen
Die Wellness-Szene wird von diesem angesagten Getränk erobert. Schlammwasser. Was steckt dahinter?
Stellen Sie sich vor, Sie beginnen Ihren Tag mit Pilzen, Kurkuma und Ingwer.
Nein, wir sprechen nicht von einem exotischen Frühstücksteller – sondern von Schlammwasser!
Dieses Trendgetränk erobert die Wellnessszene im Sturm und lockt sowohl Kaffeeliebhaber als auch Nicht-Kaffeetrinker an.
Schlammiges Gebräu für einen gesunden Start in den Tag
Schlammwasser ist ein Pulver bestehend aus einer Mischung verschiedener Pilze, stoffwechselregulierende Pflanzenextrakte, Kakao und Gewürze. Zusammen mit Wasser ergibt es ein nährstoffreiches Getränk voller Energie.
Es verspricht die Energie und Konzentration eines Kaffees ohne das nervöse Zittern oder den Crash danach. Es positioniert sich alsso als gesündere Alternative zum herkömmlichen Morgenkaffee.
Nährstoffbombe am Morgen: Was steckt drin im Schlammwasser?
Schlammwasser enthält acht verschiedene Arten von Adaptogen-Pilzen sowie Kräuter und Gewürze. Dazu zählen Löwenmähne (für geistige Leistung), Cordyceps (für körperliche Performance), Reishi (zur Erholung und Stärkung des Immunsystems) sowie Chaga-Pilze, Kurkuma und Kakao.
Jede dieser Zutaten bringt ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile mit sich. Von antioxidativen Eigenschaften über Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Förderung der Verdauungsleistung.
So bereiten Sie Ihr Schlammwasser zu
Die Zubereitung von Schlammwasser ist denkbar einfach: Mischen Sie einen Esslöffel des Pulvers mit 12 Unzen Wasser oder Milch Ihrer Wahl und rühren Sie gut um.
Sie können das Getränk nach Belieben anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Ihre Lieblingsmilch hinzu oder süssen und würzen Sie nach Geschmack.
Und keine Sorge: Schlammwasser eignet sich für glutenfreie Ernährung sowie für koschere und vegane Diäten.
Auf was sollte man achten?
Bevor man Schlammwasser probiert, gibt es einige Dinge zu bedenken. Es hat einen ausgeprägten Geschmack, der vielleicht nicht jedem gefällt.
Es schmeckt recht erdig und leicht bitter. Zudem ist es eine teure Alternative zum herkömmlichen Kaffee. Ein Beutel kostet rund 53 Franken.
Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen sollten vor dem Genuss von Schlammwasser Rücksprache mit einem Arzt halten. Denn einige Inhaltsstoffe könnten Wechselwirkungen mit Medikamenten haben oder bei bestimmten Krankheiten problematisch sein.
