https://food.nau.ch/getranke/wie-sie-tequila-richtig-geniessen-67153838 2026-07-31T10:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-31T10:00:02+00:00 Wie Sie Tequila richtig geniessen tequila, Zitrone, Tequila richtig trinken, Agavenbrand https://c.nau.ch/i/RronW/1024/512/tequila-shot.jpg Tequila wird nicht mehr nur als Shot genossen. Tequila wird nicht mehr nur als Shot genossen. https://food.nau.ch/abnehmen/eignet-sich-kaffee-zum-abnehmen-67153457 2026-07-30T10:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-30T10:00:02+00:00 Eignet sich Kaffee zum Abnehmen? gesundheit, ernährung, Abnehmen, Kaffee, Lifestyle https://c.nau.ch/i/oRMRd/1024/512/kaffeetassen-auf-holztisch.jpg Zur richtigen Tageszeit getrunken, regt Kaffee den Stoffwechsel an. Zur richtigen Tageszeit getrunken, regt Kaffee den Stoffwechsel an. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/wie-man-als-veganer-den-sozialen-widerstand-uberwindet-67153127 2026-07-29T10:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-29T10:00:02+00:00 Wie man als Veganer den sozialen Widerstand überwindet veganismus, sozialer Widerstand, Lebensweise ändern, Akzeptanz in der Familie, vegane Gemeinschaft https://c.nau.ch/i/5V2Gm/1024/512/drei-belegte-brote-jeweils-mit-avokado-banane-oder-tomate.jpg Vegane Ernährung kann sehr Abwechslungsreich sein, vor allem wenn man verschiedene Früchte und Gemüse ausprobiert. Vegane Ernährung kann sehr Abwechslungsreich sein, vor allem wenn man verschiedene Früchte und Gemüse ausprobiert. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/die-rohkost-kuche-ausrustungsbasics-fur-feine-kreationen-67152660 2026-07-28T01:00:10+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-28T01:00:10+00:00 Die Rohkost-Küche: Ausrüstungsbasics für feine Kreationen Rohkost-Küche, Küchenausrüstung, gesunde Ernährung, Juicer https://c.nau.ch/i/vvez3/1024/512/juicer-kuche.jpg Für eine Rohkost-Ernährung ist ein Juicer ein sehr praktisches Küchenutensil. Für eine Rohkost-Ernährung ist ein Juicer ein sehr praktisches Küchenutensil. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/bio-gewurze-schmecken-sie-besser-und-sind-sie-gesunder-67152526 2026-07-27T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-27T10:00:03+00:00 Bio-Gewürze: Schmecken sie besser und sind sie gesünder? Bio-Gewürze, Konventionelle Gewürze, Gesundheitliche Vorteile, Geschmacksprofil, Pestizidbelastung https://c.nau.ch/i/pKl40/1024/512/verschiedene-gewurze-in-schalen.jpg Bio-Gewürze aus nachhaltiger Landwirtschaft bieten, neben dem Verzehr von reinen Lebensmitteln, das Tüpfelchen auf dem I. Bio-Gewürze aus nachhaltiger Landwirtschaft bieten, neben dem Verzehr von reinen Lebensmitteln, das Tüpfelchen auf dem I. https://food.nau.ch/abnehmen/so-gelingt-kochen-und-backen-ohne-fett-67152256 2026-07-26T01:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-26T01:00:03+00:00 So gelingt Kochen und Backen ohne Fett gesunde Ernährung, vegane Rezepte, Kochtipps, Backtipps https://c.nau.ch/i/qqJ5n/1024/512/salat.jpg Versuchen Sie auch im Homeoffice möglichst regelmässig und gesund zu essen. Versuchen Sie auch im Homeoffice möglichst regelmässig und gesund zu essen. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/sind-veganer-anfalliger-fur-essstorungen-67152123 2026-07-25T02:00:35+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-25T02:00:35+00:00 Sind Veganer anfälliger für Essstörungen? ernährung, gesundheit, Lifestyleportal, veganismus, Essstörungen https://c.nau.ch/i/JM05y0/1024/512/frau-mager-apfelstuck-teller-besteck.jpg Leiden Veganer öfter an einer Essstörung, als Menschen, die sich nicht vegan ernähren? Leiden Veganer öfter an einer Essstörung, als Menschen, die sich nicht vegan ernähren? https://food.nau.ch/getranke/das-mussen-sie-uber-exotische-kaffee-cocktails-wissen-67151756 2026-07-24T01:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-24T01:00:02+00:00 Das müssen Sie über exotische Kaffee-Cocktails wissen Cocktails, Kaffee-Cocktails, Mixologie, The Boardroom, Hernán Trujillo https://c.nau.ch/i/mbxw2/1024/512/cocktail.jpg Kaffee-Cocktails sind im Trend. Kaffee-Cocktails sind im Trend. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/was-sie-uber-oliven-wissen-mussen-67151367 2026-07-23T01:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-23T01:00:03+00:00 Was Sie über Oliven wissen müssen ernährung, Gesundheit Lebensmittel, Oliven, kochen https://c.nau.ch/i/4mw6m/1024/512/schwarze-oliven-in-einmachglas.jpg Schwarze Oliven haben einen anderen Geschmack als grüne. Schwarze Oliven haben einen anderen Geschmack als grüne. https://food.nau.ch/essen-psychologie/thin-privilege-wieso-gilt-dunn-als-gesund-und-fit-67151039 2026-07-22T01:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-22T01:00:02+00:00 «Thin Privilege»: Wieso gilt dünn als gesund und fit? Dünn-Privilegierung, Gesellschaftskritik, Gewohnheiten ändern, Selbstakzeptanz fördern, Aufklärungsarbeit https://c.nau.ch/i/8m2wJ/1024/512/dunne-frau.jpg In unserer Gesellschaft gilt es noch immer als erstrebenswert, einen dünnen Körper zu haben. Auch wenn das mit ungesunden Lebensgewohnheiten passiert. In unserer Gesellschaft gilt es noch immer als erstrebenswert, einen dünnen Körper zu haben. Auch wenn das mit ungesunden Lebensgewohnheiten passiert. https://food.nau.ch/abnehmen/sollte-sie-der-bmi-ihrer-kinder-interessieren-67150857 2026-07-21T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-21T10:00:03+00:00 Sollte Sie der BMI Ihrer Kinder interessieren? Kinder-BMI, Körpergewicht, Gesundheitsbewertung, Übergewicht bei Kindern, Essgewohnheiten https://c.nau.ch/i/b1V3x/1024/512/kinderfusse-auf-weisser-waage.jpg Es ist wichtig, dass sich unsere Kinder gesund ernähren. Das Gewicht spielt bei der Gesundheit meist eine sekundäre Rolle. Es ist wichtig, dass sich unsere Kinder gesund ernähren. Das Gewicht spielt bei der Gesundheit meist eine sekundäre Rolle. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/wie-ein-pflanzenbasiertes-leben-gesundheit-und-umwelt-schutzt-67150516 2026-07-20T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-20T10:00:03+00:00 Wie ein pflanzenbasiertes Leben Gesundheit und Umwelt schützt pflanzenbasierte Ernährung, gesunde Lebensweise, Nachhaltigkeit, Klimaschutz, veganismus https://c.nau.ch/i/qqoX8/1024/512/gemuse-schneidebrett-messer-schneidet-paprika.jpg Vegane Küche bedeutet auch, mutig zu sein und mit verschiedenen Geschmäckern zu experimentieren. Vegane Küche bedeutet auch, mutig zu sein und mit verschiedenen Geschmäckern zu experimentieren. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/essattacken-meiden-mit-einem-gesunden-verhaltnis-zu-lebensmitteln-67150273 2026-07-19T01:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-19T01:00:02+00:00 Essattacken meiden mit einem gesunden Verhältnis zu Lebensmitteln vegane Ernährung, Gesunde Lebensmittelwahl, Essattacken vermeiden, Positive Einstellung zur Nahrung, veganismus https://c.nau.ch/i/RrkaQ/1024/512/fressattacken.jpg Mit Achtsamkeit können Sie Fressattacken bewältigen. Mit Achtsamkeit können Sie Fressattacken bewältigen. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/gesund-schmackhaft-und-paleo-snacks-die-ihre-kinder-lieben-67150202 2026-07-18T10:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-18T10:00:02+00:00 Gesund, schmackhaft und Paleo: Snacks, die Ihre Kinder lieben Paléo, kindersnacks, Gesundheitserziehung, ernährungsberatung https://c.nau.ch/i/4ldr2/1024/512/apfel-kind-isst-kinderzimmer.jpg Die Steinzeitdiät Paleo konnte in den letzten Jahren viele Anhänger gewinnen. Die Steinzeitdiät Paleo konnte in den letzten Jahren viele Anhänger gewinnen. https://food.nau.ch/abnehmen/was-passiert-wenn-wir-zu-viel-zucker-essen-67149795 2026-07-17T01:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-17T01:00:02+00:00 Was passiert, wenn wir zu viel Zucker essen? Zucker, Abnehmen, zuckerhaltige Lebensmittel, Risiken von Zuckerkonsum https://c.nau.ch/i/VRz8W/1024/512/frau-isst-dessert.jpg Zucker schmeckt, hat aber zahlreiche gesundheitliche Nachteile. Zucker schmeckt, hat aber zahlreiche gesundheitliche Nachteile. https://food.nau.ch/essen-psychologie/gewicht-verstehen-gesundheit-und-wohlbefinden-jenseits-der-ziffern-67149540 2026-07-16T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-16T10:00:03+00:00 Gewicht verstehen: Gesundheit und Wohlbefinden jenseits der Ziffern gesundheit, Körpergewicht, BMI, untergewicht, gewichtszunahme https://c.nau.ch/i/xndan/1024/512/body-mass-index-waage.jpg BMI und Gewicht sind nicht mehr als einfach eine Zahl. Sie allein hat wenig Aussagekraft. BMI und Gewicht sind nicht mehr als einfach eine Zahl. Sie allein hat wenig Aussagekraft. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/der-sommer-ist-da-gourmetrestaurants-mit-terrasse-67149039 2026-07-15T07:00:23+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-15T07:00:23+00:00 Der Sommer ist da – Gourmetrestaurants mit Terrasse https://c.nau.ch/i/zoqABX/1024/512/see-terrasse-ausblick-berge.jpg Die weitläufige Terrasse des Restaurants Principe Leopoldo bietet einen atemberaubenden Blick auf den glitzernden Luganersee und die umliegenden Berge Die weitläufige Terrasse des Restaurants Principe Leopoldo bietet einen atemberaubenden Blick auf den glitzernden Luganersee und die umliegenden Berge https://food.nau.ch/ernahrungsformen/planted-eroffnet-modernste-produktion-fur-pflanzliches-fleisch-67149038 2026-07-15T07:00:20+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-15T07:00:20+00:00 Planted eröffnet modernste Produktion für pflanzliches Fleisch https://c.nau.ch/i/N3RXgZ/1024/512/mitarbeiter-planted-fabrik-verpackung.jpg Die Nachfrage nach umweltfreundlichen Nahrungsmitteln wächst stetig weiter – insbesondere das revolutionäre «Planted Steak» begeistert seit letztem Jahr Konsumenten und Gastronomen in ganz Europa. Die Nachfrage nach umweltfreundlichen Nahrungsmitteln wächst stetig weiter – insbesondere das revolutionäre «Planted Steak» begeistert seit letztem Jahr Konsumenten und Gastronomen in ganz Europa. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/bewusst-einkaufen-swissveg-kampagne-fur-85893393-tote-tiere-67149037 2026-07-15T07:00:16+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-15T07:00:16+00:00 Bewusst einkaufen: Swissveg-Kampagne für 85’893’393 tote Tiere https://c.nau.ch/i/8kOWX3/1024/512/schwein-kuhlregal-supermarkt-ferkel.jpg Vom 16. Juni bis zum 29. Juni 2025 waren dies und andere Plakate des Vereins Swissveg in verschiedenen Schweizer Grossstädten zu sehen Vom 16. Juni bis zum 29. Juni 2025 waren dies und andere Plakate des Vereins Swissveg in verschiedenen Schweizer Grossstädten zu sehen https://food.nau.ch/abnehmen/warum-sie-mit-volume-eating-mehr-essen-und-gleichzeitig-abnehmen-67148758 2026-07-14T11:00:21+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-14T11:00:21+00:00 Warum Sie mit Volume Eating mehr essen und gleichzeitig abnehmen Volumenessen, Gewichtsverlust Tipps, gesunde Ernährungstipps, Abnehmen mit Volumenessen, Wassergehalt in Lebensmitteln https://c.nau.ch/i/oVp8NZ/1024/512/frau-donut-massband-biss.jpg Essen Sie mehr und verlieren Sie durch mengenmässiges Essen gleichzeitig an Gewicht. Essen Sie mehr und verlieren Sie durch mengenmässiges Essen gleichzeitig an Gewicht. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/4-grunde-mehr-fermentierte-lebensmittel-zu-essen-67148757 2026-07-14T11:00:18+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-14T11:00:18+00:00 4 Gründe, mehr fermentierte Lebensmittel zu essen ernährung, gesundheit, Fermentation, Probiotika, Immunsystem https://c.nau.ch/i/a1lPQ/1024/512/schalchen-fermentierte-lebensmittel.jpg Wie wichtig ist es, fermentierte Lebensmittel in unsere Ernährung zu integrieren? Wie wichtig ist es, fermentierte Lebensmittel in unsere Ernährung zu integrieren? https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/die-wahrheit-uber-fettfreie-lebensmittel-67148076 2026-07-13T02:00:20+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-13T02:00:20+00:00 Die Wahrheit über fettfreie Lebensmittel Low-Fat-Diät, Fettfreie Lebensmittel, gesunde Ernährung, Gute Fette, Supermarkt-Tipps https://c.nau.ch/i/zoQPnp/1024/512/massband-buchstabenwurfel-wort-low-fat.jpg Auf Fette zu verzichten, ist nicht unproblematisch. Auf Fette zu verzichten, ist nicht unproblematisch. https://food.nau.ch/essen-psychologie/ist-fasten-nach-dem-fressanfall-sinnvoll-67147947 2026-07-12T02:00:22+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-12T02:00:22+00:00 Ist Fasten nach dem Fressanfall sinnvoll? Essstörungen, Binge Eating, gesunde Ernährung, Selbstmitgefühl, Ausgewogene Mahlzeiten https://c.nau.ch/i/1J9PoX/1024/512/hand-panino.jpg Nach Fressanfällen versuchen wir oft, unser Fehlverhalten mit Fasten zu korrigieren. Doch ist das wirklich sinnvoll? Nach Fressanfällen versuchen wir oft, unser Fehlverhalten mit Fasten zu korrigieren. Doch ist das wirklich sinnvoll? https://food.nau.ch/ernahrungsformen/ihr-einsteiger-leitfaden-fur-eine-vegane-ernahrung-67147782 2026-07-11T02:00:23+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-11T02:00:23+00:00 Ihr Einsteiger-Leitfaden für eine vegane Ernährung #veganismus, #Ernährung, #Gesundheit, #umweltbewusstsein, #tiere https://c.nau.ch/i/0ZKeWl/1024/512/frauenhande-messer-schneidebrett-gemuse.jpg Seine Ernährung auf vegan umzustellen ist mittlerweile gar nicht mehr so kompliziert. Seine Ernährung auf vegan umzustellen ist mittlerweile gar nicht mehr so kompliziert. https://food.nau.ch/getranke/kann-sie-heisser-kaffee-im-sommer-abkuhlen-67147452 2026-07-10T02:00:26+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-10T02:00:26+00:00 Kann Sie heisser Kaffee im Sommer abkühlen? 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Wenn Sie andauernd an Angstgefühlen oder gar Panik leiden, sollten Sie dem auf den grund gehen. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/backen-ohne-eier-paleo-und-keto-freundliche-alternativen-67146625 2026-07-08T01:00:10+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-08T01:00:10+00:00 Backen ohne Eier: Paleo- und Keto-freundliche Alternativen Paleo-Diät, Keto-Diät, eifreies Backen, gesunde Ernährung, Lebensmittelallergien https://c.nau.ch/i/RrGkQ/1024/512/eigelb-in-mehl.jpg Beim Backen sind Eier sehr populär. Doch gibt es inzwischen super Alternativen. Beim Backen sind Eier sehr populär. Doch gibt es inzwischen super Alternativen. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/die-keto-diat-ein-weg-zu-verbesserter-mentaler-leistung-67146424 2026-07-07T10:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-07-07T10:00:02+00:00 Die Keto-Diät: Ein Weg zu verbesserter mentaler Leistung? 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