https://food.nau.ch/ernahrungsformen/wie-gesund-ist-eigentlich-saftfasten-67133879 2026-05-31T01:00:18+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-31T01:00:18+00:00 Wie gesund ist eigentlich Saftfasten? Saftfasten, Ernährungstrends, Gesundheitsrisiken, Diätplan, Entgiftung https://c.nau.ch/i/d6ROM/1024/512/gemuse-und-fruchte-smoothie.jpg Es gibt viele verschiedene Fastenkuren – von Saftfasten bis Semmelkur. Es gibt viele verschiedene Fastenkuren – von Saftfasten bis Semmelkur. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/freegan-und-flexitarier-acht-pflanzenbasierte-ernahrungsformen-67133658 2026-05-30T01:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-30T01:00:03+00:00 Freegan und Flexitarier: Acht pflanzenbasierte Ernährungsformen Pflanzliche Diäten, Vegan, Vollwertkost, Ostro Veganer, Flexitarier https://c.nau.ch/i/dJ56M/1024/512/studie-vegetarische-ernahrung-risikofaktor.jpg Mehrere vegetarische Gemüse-Spiesse Mehrere vegetarische Gemüse-Spiesse https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/10-tipps-wie-sie-gemuse-mal-anders-zubereiten-konnen-67133426 2026-05-29T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-29T10:00:03+00:00 10 Tipps, wie Sie Gemüse mal anders zubereiten können Gemüse, gesunde Ernährung, Kochtipps, Rezeptideen, Veggie-Lifestyle https://c.nau.ch/i/5VD6x/1024/512/ofengemuse-auf-backblech.jpg Ofengemüse ist einfach zu machen und schmeckt wunderbar. Es kann auch praktisch an die saisonale Küche angepasst werden. Ofengemüse ist einfach zu machen und schmeckt wunderbar. Es kann auch praktisch an die saisonale Küche angepasst werden. https://food.nau.ch/abnehmen/abnehmen-ohne-sport-so-verlieren-sie-ein-kilo-in-zwei-wochen-67132887 2026-05-28T06:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-28T06:00:02+00:00 Abnehmen ohne Sport? So verlieren Sie ein Kilo in zwei Wochen https://c.nau.ch/i/Rr6eg/1024/512/abnehmen.jpg Sport kann, muss aber eine Diät nicht unterstützen. Sport kann, muss aber eine Diät nicht unterstützen. https://food.nau.ch/essen-psychologie/so-erholen-sie-sich-von-einem-fresskoma-67132416 2026-05-27T01:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-27T01:00:02+00:00 So erholen Sie sich von einem Fresskoma Ernährungstipps, überessen, Gesundheitstipps, Verdauungsbeschwerden bekämpfen https://c.nau.ch/i/rLXKP/1024/512/mann-ist-satt.jpg Wir alle kennen das. Wir waren zu Besuch bei Oma und haben ordentlich zugelangt. Jetzt fühlen wir uns aufgebläht und träge. Wir alle kennen das. Wir waren zu Besuch bei Oma und haben ordentlich zugelangt. Jetzt fühlen wir uns aufgebläht und träge. https://food.nau.ch/getranke/was-passiert-wenn-sie-taglich-kaffee-trinken-67132214 2026-05-26T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-26T10:00:03+00:00 Was passiert, wenn Sie täglich Kaffee trinken? Kaffee, Caffee, Abnehmen, Leistung, Sport, ernährung, Lifestyle, Wohlbefinden https://c.nau.ch/i/Rrxbb/1024/512/tasse-kaffee.jpg Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Ausserdem macht unser Lieblingsheissgetränk ordentlich wach. Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Ausserdem macht unser Lieblingsheissgetränk ordentlich wach. https://food.nau.ch/getranke/wie-gesund-ist-orangensaft-zum-morgenessen-wirklich-67131907 2026-05-25T10:00:05+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-25T10:00:05+00:00 Wie gesund ist Orangensaft zum Morgenessen wirklich? gesundheit, ernährung, Frühstück, Orangensaft https://c.nau.ch/i/axKLX/1024/512/orangensaft.jpg Orangensaft gehört fast zu jedem Frühstück einfach dazu. Orangensaft gehört fast zu jedem Frühstück einfach dazu. https://food.nau.ch/essen-psychologie/ausgewogene-ernahrung-so-gelingt-die-perfekte-balance-67131629 2026-05-24T06:00:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-24T06:00:02+00:00 Ausgewogene Ernährung: So gelingt die perfekte Balance ausgewogene Ernährung, Makronähstoffe, Vielfalt auf dem Teller, fermentierte Lebensmittel, Gesunder Umgang mit Essen https://c.nau.ch/i/womzO/1024/512/ausgewogene-ernahrung.jpg Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Das hören wir immer wieder. Doch was heisst das eigentlich genau? Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Das hören wir immer wieder. Doch was heisst das eigentlich genau? https://food.nau.ch/abnehmen/fit-bleiben-im-homeoffice-mit-diesen-8-tipps-klappts-67131433 2026-05-23T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-23T10:00:03+00:00 Fit bleiben im Homeoffice: Mit diesen 8 Tipps klappt's Homeoffice, Gewichtsverlust-Tipps, Achtsamkeitstraining, Stressabbau-Strategien https://c.nau.ch/i/Ogobl/1024/512/homeoffice.jpg Im Homeoffice können wir versuchen einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Im Homeoffice können wir versuchen einen gesunden Lebensstil zu etablieren. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/warum-sie-ofter-mal-ein-pilzgericht-geniessen-sollten-67131055 2026-05-22T06:00:04+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-22T06:00:04+00:00 Warum Sie öfter mal ein Pilzgericht geniessen sollten gesunde Ernährung, Superfood, pilze, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren https://c.nau.ch/i/x2Xon/1024/512/pilze-im-wald.jpg Frische Pilze sind nicht nur lecker und schön anzusehen. Sie sind wahre Gesundheitswunder. Frische Pilze sind nicht nur lecker und schön anzusehen. Sie sind wahre Gesundheitswunder. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/so-bekampfen-sie-den-keto-atem-67130590 2026-05-21T01:00:06+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-21T01:00:06+00:00 So bekämpfen Sie den Keto-Atem Keto, ernährung, gesundheit, mundgeruch, Diät https://c.nau.ch/i/oanJJ/1024/512/schlechter-atem.jpg Dauerhafter Mundgeruch ist unangenehm. Dauerhafter Mundgeruch ist unangenehm. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/wie-vegane-kinder-zu-ihren-nahrstoffen-kommen-67130152 2026-05-20T01:00:05+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-20T01:00:05+00:00 Wie vegane Kinder zu ihren Nährstoffen kommen Vegane Kinderernährung, Wachstum bei Kindern fördern, Bedeutung von Kalorien und Fetten bei Veganer-Kinderdiät, Pflanzenbasierte Diät für Kinder, Gesunde vegane Mahlzeiten für Kinder https://c.nau.ch/i/oRGKd/1024/512/mutter-und-kind-vegan.jpg Die vegane Ernährung hat unzählige Vorteile. Jedoch müssen wir darauf achten, dass unsere Kleinsten genügend Nährstoffe zu sich nehmen. Die vegane Ernährung hat unzählige Vorteile. Jedoch müssen wir darauf achten, dass unsere Kleinsten genügend Nährstoffe zu sich nehmen. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/entdecken-sie-die-vielfalt-verschiedener-zuckerarten-67129819 2026-05-19T06:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-19T06:00:03+00:00 Entdecken Sie die Vielfalt verschiedener Zuckerarten Zucker, Kohlenhydrate https://c.nau.ch/i/woPd8/1024/512/zucker.jpg Zucker ist nicht gleich Zucker. Die unterschiedlichen Zuckerarten unterscheiden sich nicht nur im Geschmack, sondern auch in ihrer Zusammensetzung. Zucker ist nicht gleich Zucker. Die unterschiedlichen Zuckerarten unterscheiden sich nicht nur im Geschmack, sondern auch in ihrer Zusammensetzung. https://food.nau.ch/abnehmen/kann-man-mit-smoothies-wirklich-abnehmen-67129558 2026-05-18T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-18T10:00:03+00:00 Kann man mit Smoothies wirklich abnehmen? Abnehmen, Smoothie, Diät, ernährung, gewicht verlieren, juice detox, smoothie detox https://c.nau.ch/i/x2eor/1024/512/smoothie.jpg Smoothies sind nicht nur lecker und erfrischend: Sie stecken ausserdem voller Vitamine und Nährstoffe. Smoothies sind nicht nur lecker und erfrischend: Sie stecken ausserdem voller Vitamine und Nährstoffe. https://food.nau.ch/essen-psychologie/warum-sie-in-zukunft-karotten-fur-ihre-pommes-verwenden-sollten-67129140 2026-05-17T01:00:07+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-17T01:00:07+00:00 Warum Sie in Zukunft Karotten für Ihre Pommes verwenden sollten gesunde Ernährung, Fast Food Alternativen, Kochtipps, Gemüse Rezepte, Low Carb Diät https://c.nau.ch/i/vWB2R/1024/512/kohlenhydrate.jpg Karotten bestehen auch aus Kohlenhydraten, sind jedoch ein wahrer Klassiker zum Abnehmen. Und dazu noch sehr gesund. Karotten bestehen auch aus Kohlenhydraten, sind jedoch ein wahrer Klassiker zum Abnehmen. Und dazu noch sehr gesund. https://food.nau.ch/getranke/die-kunst-der-dosage-bei-schaumweinen-67128967 2026-05-16T06:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-16T06:00:03+00:00 Die Kunst der Dosage bei Schaumweinen Schaumwein, Dosage, Zucker in Wein, Winzer-Praxis, Weinherstellung https://c.nau.ch/i/2nJzq/1024/512/champagnerglaser-vor-meeres-kulisse.jpg Schaumwein sorgt für ein luxuriöses und prickelndes Trink-Erlebnis. Schaumwein sorgt für ein luxuriöses und prickelndes Trink-Erlebnis. https://food.nau.ch/getranke/warum-ein-chimayo-der-perfekte-herbstcocktail-ist-67128774 2026-05-15T10:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-15T10:00:03+00:00 Warum ein Chimayó der perfekte Herbstcocktail ist Ernährungstrends, Herbstcoktail, tiktok, Margaritas, Cocktails https://c.nau.ch/i/MlKGN/1024/512/cocktail-apfel.jpg Apfel-Margarita ist noch relativ unbekannt, wird dank social media aber immer beliebter. Apfel-Margarita ist noch relativ unbekannt, wird dank social media aber immer beliebter. https://food.nau.ch/essen-psychologie/so-bekampfen-sie-entzundungen-mit-ihrer-ernahrung-67128395 2026-05-14T01:00:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-14T01:00:03+00:00 So bekämpfen Sie Entzündungen mit Ihrer Ernährung gesundheit, körper, Entzündungen, Lebensmittel, Wohlbefinden https://c.nau.ch/i/PpbBr/1024/512/gemuse.jpg Viele Gemüse wirken entzündungshemmend. Viele Gemüse wirken entzündungshemmend. https://food.nau.ch/abnehmen/10-gesunde-essgewohnheiten-um-ihre-neujahrsvorsatze-zu-erreichen-67128148 2026-05-13T10:01:06+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-13T10:01:06+00:00 10 gesunde Essgewohnheiten, um Ihre Neujahrsvorsätze zu erreichen Abnehmen, Ernährungsumstellung https://c.nau.ch/i/WKxvG/1024/512/essen-gesund.jpg Eine gesunde Ernährung ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. Eine gesunde Ernährung ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. https://food.nau.ch/abnehmen/10-gesunde-essgewohnheiten-um-ihre-neujahrsvorsatze-zu-erreichen-67128147 2026-05-13T10:01:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-13T10:01:03+00:00 10 gesunde Essgewohnheiten, um Ihre Neujahrsvorsätze zu erreichen Abnehmen, Ernährungsumstellung https://c.nau.ch/i/WKxvG/1024/512/essen-gesund.jpg Eine gesunde Ernährung ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. Eine gesunde Ernährung ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/probiotika-darum-sind-sie-so-gut-fur-unsere-gesundheit-67127604 2026-05-12T02:00:34+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-12T02:00:34+00:00 Probiotika – Darum sind sie so gut für unsere Gesundheit Probiotikum, Gesundheitstipps, Ernährungswissenschaften, Darmgesundheit https://c.nau.ch/i/nd5D0/1024/512/frau-tisch-lebensmittel-papier-bild-darm-hochgehalten.jpg Wenn Sie gesund leben wollen, sollten Sie unbedingt diese Fakten über Probiotika wissen. Wenn Sie gesund leben wollen, sollten Sie unbedingt diese Fakten über Probiotika wissen. https://food.nau.ch/essen-psychologie/freund-oder-feind-wie-sie-zum-essen-stehen-ein-selbsttest-67127250 2026-05-11T02:00:28+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-11T02:00:28+00:00 Freund oder Feind? Wie Sie zum Essen stehen – ein Selbsttest Ernährungskonflikte, Essgewohnheiten, Selbsthilfe, Gesunde Beziehung zum Essen, Lebensfreude https://c.nau.ch/i/V1Obp/1024/512/zwei-frauen-kochtopf-essen-futtern.jpg Eine gut gewählte Ernährung während des Zyklus kann ihn positiv beeinflussen. Eine gut gewählte Ernährung während des Zyklus kann ihn positiv beeinflussen. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/warum-sie-krauter-lieben-sollten-67127078 2026-05-10T02:00:30+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2026-05-10T02:00:30+00:00 Warum Sie Kräuter lieben sollten ernährung, gesundheit, kräuter, Phytonährstoffe, Antioxidantien, minze, Dill, Oregano, Basilikum https://c.nau.ch/i/5wgkn/1024/512/strausse-kopfuber-frische-krauter-holzwand.jpg Kräuter bringen unglaublich viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Sie kennen sollten. 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