https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/mikronahrstoffe-so-bringen-sie-haut-haare-und-nagel-zum-strahlen-66665762 2024-01-28T09:16:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-28T10:16:02+00:00 Mit Mikronährstoffen Haut, Haare und Nägel zum strahlen bringen Mikronährstoffe, Haut, haar, haare, Zink, vitamin D, Schönheitspflege, ernährung https://c.nau.ch/i/6gvvx/1024/512/mikronahrstoffe.jpg Es ist wichtig darauf zu achten, die gesamte Palette an Mikronährstoffen abzudecken. Es ist wichtig darauf zu achten, die gesamte Palette an Mikronährstoffen abzudecken. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/zink-alles-was-sie-uber-das-wundermineral-wissen-mussen-66665663 2024-01-24T09:51:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-24T10:51:01+00:00 Alles, was Sie über Zink wissen müssen gesundheit, ernährung, Zink, Nahrungsergänzungsmittel, Immunsystem https://c.nau.ch/i/wo2MQ/1024/512/zink.jpg Zink ist ein oft unterschätztes Mineral. Es sorgt für die verschiedensten Funktion innerhalb unseres Körpers. Zink ist ein oft unterschätztes Mineral. Es sorgt für die verschiedensten Funktion innerhalb unseres Körpers. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/8-nahrstoffe-die-in-einer-low-carb-ernahrung-zu-kurz-kommen-66661131 2024-01-24T04:50:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-24T05:50:01+00:00 Nährstoffe, die in einer Low-Carb-Ernährung zu kurz kommen low carb, Nährstoffe, vitamine, MAngel, Ergänzung https://c.nau.ch/i/yedmb/1024/512/low-carb-fasten.jpg Bei der Low-Carb-Ernährung werden Kohlenhydrate aus der Ernährung gestrichen. Dies kann aber auch zu einem Nährstoffmangel führen. Bei der Low-Carb-Ernährung werden Kohlenhydrate aus der Ernährung gestrichen. Dies kann aber auch zu einem Nährstoffmangel führen. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/magnesium-gesundheitsvorteile-die-sie-nicht-ignorieren-sollten-66661281 2025-05-12T08:59:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-18T10:40:02+00:00 Das sind die Gesundheitsvorteile von Magnesium ernährung, magnesium, Magnesiummangel, Wadenkrampf, Krampf https://c.nau.ch/i/2nDNO/1024/512/magnesium-diat.jpg Eine Magnesiumhaltige Ernährung kann nicht nur Krämpfe vorbeugen. Es ist entzündungshemmend und kann sogar Migräne lindern. Ein Wundermineral. Eine Magnesiumhaltige Ernährung kann nicht nur Krämpfe vorbeugen. Es ist entzündungshemmend und kann sogar Migräne lindern. Ein Wundermineral. https://food.nau.ch/getranke/weinkellerpflege-so-bleibt-ihr-wein-immer-frisch-66661280 2024-01-17T13:45:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-17T14:45:01+00:00 So bleibt Ihr Wein im Weinkeller gut erhalten Weinkeller, Weinkellerpflege, Wein, Schimmelpflege im Weinkeller, Feuchtigkeit im Weinkeller https://c.nau.ch/i/LMBgk/1024/512/wein-keller.jpg Einen eigenen Weinkeller zu haben, ist was besonders. Dennoch gibt es einige Dinge, auf die man achten sollte. Einen eigenen Weinkeller zu haben, ist was besonders. Dennoch gibt es einige Dinge, auf die man achten sollte. https://food.nau.ch/getranke/prost-mit-00-promille-66687157 2024-01-17T11:34:13+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-17T12:34:13+00:00 Prost mit 0,0 Promille Trinken, Alkohol, cocktail, Abend, Prost, Promille https://c.nau.ch/i/a1GoX/1024/512/analkoholische-getranke-auf-tisch.jpg Mittlerweile gibt es eine grosse Fülle an Cocktail-Getränken ohne Alkohol. Mittlerweile gibt es eine grosse Fülle an Cocktail-Getränken ohne Alkohol. https://food.nau.ch/essen-psychologie/die-perfekte-uhrzeit-fur-ihr-mittagessen-66661213 2025-05-07T08:59:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-17T10:53:02+00:00 Die perfekte Uhrzeit für Ihr Mittagessen gesunde Ernährung, Beste Zeit zum Essen, Frühstück wichtig?, Tipps von Experten, Mittagessen https://c.nau.ch/i/Knnkp/1024/512/fasten.jpg Zum Fasten gehört weit mehr dazu, als nur der Verzicht auf das Essen zu bestimmten Mahlzeiten. Zum Fasten gehört weit mehr dazu, als nur der Verzicht auf das Essen zu bestimmten Mahlzeiten. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/so-gut-tut-die-mediterrane-ernahrungsweise-ihrem-gehirn-66660914 2025-05-11T03:59:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-17T05:50:01+00:00 So gut tut die mediterrane Ernährungsweise Ihrem Gehirn mediterrane diät, Gehirngesundheit, ernährungswissenschaft, Demenzprävention, Stimmungsverbesserung https://c.nau.ch/i/vmZlX/1024/512/alzheimer.jpg Eine mediterrane Ernährung soll die kognitive und körperliche Leistung verbessern. Eine mediterrane Ernährung soll die kognitive und körperliche Leistung verbessern. https://food.nau.ch/abnehmen/ein-pfund-pro-woche-so-klappt-es-mit-dem-abnehmen-66664763 2025-05-08T12:59:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-16T14:31:02+00:00 Wie Sie ein halbes Kilo pro Woche abnehmen können Abnehmen, ernährung, Kaloriendefizit https://c.nau.ch/i/LMRnP/1024/512/abnehmen-gemuse.jpg Mit ein paar einfachen Tipps gelingt die Gewichtsreduktion ganz einfach. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt die Gewichtsreduktion ganz einfach. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/woran-sie-einen-vitamin-b12-mangel-erkennen-66661199 2025-05-09T08:59:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-16T10:33:01+00:00 Woran Sie einen Vitamin-B12-Mangel erkennen b12, Vitamin, MAngel, Symptome, erkennen, gesundheit https://c.nau.ch/i/x2p0r/1024/512/ein-vitamin-b-12-mangel-wird-oft-ubersehen.jpg Vitamin B-12 Vitamin B-12 https://food.nau.ch/ernahrungsformen/glutenfrei-ernahren-dann-passts-und-so-gehts-66660458 2024-01-16T04:45:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-16T05:45:01+00:00 Was Sie bei der glutenfreien Ernährung beachten müssen Glutenfrei leben, Diät-Tipps, gesunde Ernährung, Unverträglichkeiten, Lifestyle https://c.nau.ch/i/BB5pX/1024/512/mehl-backwaren.jpg Bei Gluten handelt es sich um den Eiweissanteil des Getreidekorns, auf das manche Menschen schlecht reagieren. Bei Gluten handelt es sich um den Eiweissanteil des Getreidekorns, auf das manche Menschen schlecht reagieren. https://food.nau.ch/abnehmen/ghrelin-warum-das-hungerhormon-nicht-ihr-feind-ist-66664725 2024-01-15T13:28:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-15T14:28:02+00:00 Warum das Hungerhormon Ghrelin nicht Ihr Feind ist Ernährungswissenschaften, gesundheit, Hungerhormon, Ghrelin, Gewichtsmanagement https://c.nau.ch/i/kr8bR/1024/512/frau-hunger.jpg Hunger ist nicht nur lästig; das Gefühl sorgt auch dafür, dass Sie Ihren Körper rechtzeitig mit Nährstoffen versorgen. Hunger ist nicht nur lästig; das Gefühl sorgt auch dafür, dass Sie Ihren Körper rechtzeitig mit Nährstoffen versorgen. https://food.nau.ch/getranke/cocktail-trend-fertige-mixgetranke-erobern-die-welt-66661274 2025-05-05T08:59:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-15T10:43:02+00:00 Fertige Mixgetränke erobern die Welt Cocktails, Ready-to-Drink, getränkeindustrie, Pandemie-Trends, Gesundheitsbewusstsein https://c.nau.ch/i/oRGM0/1024/512/cocktail.jpg Ein guter Cocktail ist schon was Feines. Wenn wir nicht gerade die nötigen Skills und Equipment dafür besitzen, müssen wir dafür das Haus verlassen. Wäre es nicht toll in den Genuss von Cocktails im eigenen Haus zu kommen? Ein guter Cocktail ist schon was Feines. Wenn wir nicht gerade die nötigen Skills und Equipment dafür besitzen, müssen wir dafür das Haus verlassen. Wäre es nicht toll in den Genuss von Cocktails im eigenen Haus zu kommen? https://food.nau.ch/essen-psychologie/das-hat-es-mit-intuitive-eating-auf-sich-66661207 2025-05-04T03:59:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-15T05:42:01+00:00 Das hat es mit «Intuitive Eating» auf sich Wohlbefinden, Körpergefühl, gesundheit https://c.nau.ch/i/4l6NR/1024/512/essen-intuition-entscheiden.jpg Intuitives Essern heisst: Sie fühlen sich wohl, und so treffen Sie Ihre Entscheidungen. NICHT: Dieses oder jenes Essen ist schlecht. Intuitives Essern heisst: Sie fühlen sich wohl, und so treffen Sie Ihre Entscheidungen. NICHT: Dieses oder jenes Essen ist schlecht. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/die-besten10-alternativen-zu-milch-66661177 2025-05-02T08:59:03+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-14T10:25:02+00:00 Die besten 10 Alternativen zu Milch pflanzenbasierte Ernährung, Sojamilk, Hafermilchk, Kartoffelmilk, Hanfmilk https://c.nau.ch/i/NR3lZ/1024/512/oatly-vegan-milch.jpg Vegane Milchalternativen werden immer beliebter. Vegane Milchalternativen werden immer beliebter. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/ein-leitfaden-fur-einsteiger-ins-vegetarische-leben-66660446 2025-05-01T04:59:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-14T06:01:01+00:00 Ein Leitfaden für Einsteiger ins vegetarische Leben Vegetarismus, pflanzenbasierte Ernährung, Gesundheitstipps, Umweltbewusstsein, Geld sparen https://c.nau.ch/i/895l6/1024/512/junge-frau-mit-obstkorb.jpg Die Entscheidung zum veganen oder vegetarischen Leben sollte gut überlegt sein. Die Entscheidung zum veganen oder vegetarischen Leben sollte gut überlegt sein. https://food.nau.ch/getranke/flacher-bauch-dank-tee-diese-sorten-lassen-pfunde-schmelzen-66659977 2024-01-07T13:53:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-07T14:53:01+00:00 Flacher Bauch dank Tee? Diese Sorten lassen Pfunde schmelzen ernährung, gesundheit, Tee, Abnehmen, Bauchfett https://c.nau.ch/i/eM8rw/1024/512/teekanne-teetasse.jpg Teesorten wie Grün Tee oder Oolong Tee können unseren Stoffwechsel ankurbeln. Teesorten wie Grün Tee oder Oolong Tee können unseren Stoffwechsel ankurbeln. https://food.nau.ch/essen-psychologie/so-besiegen-sie-blahungen-und-geniessen-ihr-essen-wieder-66659968 2024-01-07T09:42:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-07T10:42:01+00:00 So besiegen Sie Blähungen und geniessen Ihr Essen wieder Blähungen, Verdauungsgesundheit, Ernährungstipps, Darmgesundheit, Mikroorganismen https://c.nau.ch/i/89vg3/1024/512/mann-halt-seinen-blahbauch.jpg Ein kleines Gerät misst Wasserstoff aus dem Darm und liefert neue Daten zum Mikrobiom. (Symbolbild) Ein kleines Gerät misst Wasserstoff aus dem Darm und liefert neue Daten zum Mikrobiom. (Symbolbild) https://food.nau.ch/abnehmen/bauchfett-oder-blahungen-so-erkennen-sie-den-unterschied-66659963 2024-01-06T13:13:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-06T14:13:01+00:00 Bauchfett oder Blähungen? So erkennen Sie den Unterschied gesundheit, ernährung, fitness, Lifestyle, TIPS https://c.nau.ch/i/3MWV0/1024/512/frauenhande-halten-blahbauch.jpg Blähungen sind sehr unangenehm und machen, dass die Hose zwischenzeitlich ein bisschen eng sitzt. Blähungen sind sehr unangenehm und machen, dass die Hose zwischenzeitlich ein bisschen eng sitzt. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/heisse-gewurze-so-bringen-sie-warme-in-die-winterkuche-66660059 2024-01-08T11:57:37+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-06T10:41:02+00:00 So bringen Sie mit Gewürzen Wärme in Ihre Winterküche Wintergewürze, Pfeffer, Kardamom, Cayennepfeffer, zimt, Knoblauch https://c.nau.ch/i/eMX2L/1024/512/schwarzer-pfeffer-auf-kochloffel.jpg Schwarzer Pfeffer passt zu jedem Gewürz und bring warme Schärfe. Schwarzer Pfeffer passt zu jedem Gewürz und bring warme Schärfe. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/so-ungesund-sind-ultra-verarbeitete-lebensmittel-wirklich-66659895 2024-08-28T20:53:39+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-06T05:53:01+00:00 So ungesund sind ultraverarbeitete Lebensmittel wirklich Pflanzenbasiertes Fleischalternativen, gesunde Ernährung, Krebsrisiko, Vegane Diät, Multimorbidität https://c.nau.ch/i/pKopX/1024/512/tiefkuhl-regal-mit-mit-unterschiedlichen-produkten-darin.jpg Tiefkühl-Produkte sind meist sehr gesund, da sie viele zusätzliche Stoffe beinhalten. Tiefkühl-Produkte sind meist sehr gesund, da sie viele zusätzliche Stoffe beinhalten. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/veganuary-vegane-ernahrung-fur-einen-monat-66659378 2024-01-04T09:32:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-04T10:32:01+00:00 Veganuary: Vegan leben für einen Monat Veganuary, vegane Ernährung, Gesundheitstipps, Lifestyletrends 2023 https://c.nau.ch/i/5V2Gm/1024/512/drei-belegte-brote-jeweils-mit-avokado-banane-oder-tomate.jpg Vegane Ernährung kann sehr Abwechslungsreich sein, vor allem wenn man verschiedene Früchte und Gemüse ausprobiert. Vegane Ernährung kann sehr Abwechslungsreich sein, vor allem wenn man verschiedene Früchte und Gemüse ausprobiert. https://food.nau.ch/getranke/diese-power-drinks-bringen-ihr-immunsystem-auf-hochtouren-66659468 2024-01-04T04:11:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-04T05:11:02+00:00 Diese Power-Drinks bringen Ihr Immunsystem auf Hochtouren gesundheit, ernährung, Immunität stärken, Power-Drinks, Winterfit https://c.nau.ch/i/Q9W2J/1024/512/orangensaft-in-einem-glas-und-orangenschnitze-in-einer-schale-und-auf-dem-tisch.jpg Säfte aus Zitrusfrüchten sind Immunbooster. Sie versorgen uns in der kalten Jahreszeit mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Säfte aus Zitrusfrüchten sind Immunbooster. Sie versorgen uns in der kalten Jahreszeit mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. https://food.nau.ch/abnehmen/mit-diesen-tipps-halten-sie-ihre-diat-endlich-durch-66659307 2024-01-03T13:33:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-03T14:33:02+00:00 Mit diesen Tipps halten Sie Ihre Diät endlich durch Abnehmen, Gesundheitstipps, Ernährungsplanung, Selbstmotivation, Lifestyleänderung https://c.nau.ch/i/LMqwA/1024/512/frau-misst-ihren-huftumfang.jpg Das Wichtigste beim Abnehmen ist es konstant motiviert zu bleiben. Das Wichtigste beim Abnehmen ist es konstant motiviert zu bleiben. https://food.nau.ch/lebensmittel-supplements/hanf-der-nachhaltige-star-unter-den-proteinen-in-der-fitnesswelt-66659402 2024-01-03T09:53:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-03T10:53:02+00:00 Hanf: Der nachhaltige Star unter den Proteinen in der Fitnesswelt ernährung, gesundheit, fitness, veganismus, Nachhaltigkeit https://c.nau.ch/i/WKkK3/1024/512/hanfproteinpulver.jpg Hanfprotein ist eine nachhaltige Version von Proteinpulver. 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Die Vorteile von veganen Fertigprodukten Vegane Fertiggerichte, gesunde Ernährung, Veganismus Vorteile, Nahrhafte Mahlzeiten, Mental Health https://c.nau.ch/i/89v6o/1024/512/veganer-burger-fertigprodukte.jpg Vegane Fertigprodukte vereinfachen es, sich auch im stressigen Alltag vegan ernähren zu können. Vegane Fertigprodukte vereinfachen es, sich auch im stressigen Alltag vegan ernähren zu können. https://food.nau.ch/getranke/diese-substanz-ist-fur-den-rotwein-kopfschmerz-verantwortlich-66659469 2024-01-02T04:11:02+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-02T05:11:02+00:00 Diese Substanz ist für den Rotwein-Kopfschmerz verantwortlich Rotwein, Kopfschmerzen, Quercetin, Alkohol, gesundheit https://c.nau.ch/i/eM88m/1024/512/frau-hat-kopfschmerzen-wein.jpg Bei einigen Menschen löst bereits ein kleines Glas Rotwein Kopfschmerzen aus. Bei einigen Menschen löst bereits ein kleines Glas Rotwein Kopfschmerzen aus. https://food.nau.ch/abnehmen/qualitat-statt-quantitat-der-neue-weg-zum-gesunden-abnehmen-66670645 2024-01-01T13:30:01+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-01T14:30:01+00:00 Qualität statt Quantität: Der neue Weg zum gesunden Abnehmen Gewichtsverlust, Diät, ernährungswissenschaft, gesundheit, Lebensmittelqualität https://c.nau.ch/i/468vR/1024/512/salat-apfel.jpg Wer abnehmen will, muss hungern? Um die Ernährung ranken sich zahlreiche Mythen. Wer abnehmen will, muss hungern? 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Die Wahl der richtigen Reissorte ist schon der erste Schritt für das perfekte Reisgericht – egal ob Sushi, Risotto oder Milchreis. https://food.nau.ch/ernahrungsformen/zuckerbombe-so-entschlusseln-sie-den-glykamischen-index-66659206 2024-01-08T12:00:00+00:00 Nau Food de-ch PressRelease 2024-01-01T05:49:02+00:00 So entschlüsseln Sie den glykämischen Index Ernährungswissenschaften, Gesundheitsbewusstsein, Glykämischer_Index_GI_, Zucker_im_Essen, Blutzuckermanagement https://c.nau.ch/i/krLOz/1024/512/hande-halten-glukose-messgerat.jpg Der glykämische Index zeigt an, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Der glykämische Index zeigt an, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst.